Xalq artistinin cavanlıq sirri
Xalq artisti Bilal Əliyev illərdir eyni formada qalmasının sirrini bölüşüb.
Doktorm.az axşam.az-a istinadən bildirir ki, sənətçi bu barədə “7 Tamam” verilişində danışıb. O, insanları bəzi qidalardan uzaq durmağı məsləhət görüb:
“Artıq 65 yaşım var, məncə, xalqımıza məsləhət verə bilərəm. Qırmızı əti, yağlı yeməkləri çox yeməyin. Yağlardan çox istifadə etməyin. Hazırladıqlarınız yeməklərı yağsız edin. Hər yerdə ucuz qiymətə göyərti, təbii süd və qatıq var. Bunlardan istifadə edin. Sözsüz ki, hər gün 8 saat yatın və fiziki işlə məşğul olun”.
Bu yazını dostlarınla paylaş
saytların hazırlanması Pin up casino giriş
Bu yazıya reaksiyanız ?
