Quru öskürəyi necə müalicə etmək olar?

Latın dilində tussis adlanan quru öskürək yad hissəciklər, mikrob faktorları, mayelər və ya selik kimi maddələri çıxarmaq üçün boğaz və tənəffüs yolları tərəfindən yaradılan təbii və qeyri-iradi refleksdir. Öskürək inkişaf etdikdə, hava ağciyərlərdən sürətlə və partlayıcı şəkildə xaric olur.

Bu sıçrayış könüllü və ya şüursuz şəkildə baş verə bilər. Öskürək şikayəti günahsız bir simptom kimi görünsə də, bəzi mühüm xəstəliklərin də əlaməti ola biləcəyi üçün diqqətli olmaq lazımdır. Öskürəyə nə xeyirdir, bəlğəmli öskürəyə nə yaxşıdır, quru öskürəyə nə yaxşıdır, ən sürətli öskürək yatıran nədir və ya öskürəkdən necə qurtulmaq olar kimi öskürək şikayətləri ilə bağlı suallara cavab tapmaq üçün məqalənin davamını izləyə bilərsiniz. .

Quru öskürək nədir?

Öskürək boğaz nahiyəsini selikdən və ya xarici qıcıqlandırıcılardan təmizləmək üçün yaradılmış təbii refleks hərəkətdir. Ümumiyyətlə, hər kəs müəyyən vaxtlarda boğazını təmizləmək lazım gəldikdə bu refleksdən istifadə edə bilər. Bəzi fərdlərdə bu refleks olduqca tez-tez baş verir və insanın həyat keyfiyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. 3 həftədən az davam edən öskürək şikayətinə kəskin (qısamüddətli və yeni başlayan) öskürək deyilir.

Kəskin öskürək zamanı inkişaf edən öskürək tutmaları adətən 2 həftə ərzində özbaşına geriləmə meyli göstərir. Əgər öskürək şikayəti 3-8 həftə davam edirsə və bu müddətin sonunda geriləyirsə, kəskin öskürək adlanır. 8 həftədən çox davam edən öskürək xroniki öskürək kimi müəyyən edilir.

Öskürəyin növləri hansılardır?

Öskürək baş vermə müddətinə görə alt növlərə bölünə bilər və şikayətin xarakterinə görə də təsnif edilə bilər.

Yaş öskürək

Məhsuldar öskürək də adlandırılan yaş öskürək bu refleks zamanı selik ifrazı ilə xarakterizə olunur. Qrip və soyuqdəymə kimi ümumi xəstəliklər yaş öskürəyə səbəb ola bilər. Bəzi insanlarda sürətli, bəzilərində isə yavaş axan yaş öskürək, burun axıntısı, postnazal damlama və yorğunluq kimi digər simptomlarla müşayiət oluna bilər.

Yaş öskürəyin belə adlandırılmasının səbəbi, boğaz, burun, tənəffüs yolları və ya ağciyərlər kimi tənəffüs sistemini meydana gətirən bədən hissələrində selik istehsalının və ifrazının artmasıdır. Boğaz və sinə nahiyəsində dolğunluq hissi tez-tez yaş öskürəklə birlikdə müşahidə edilə bilər. Bəzi yaş qruplarında öskürək hücumları zamanı ağızda selik də ola bilər.

Quru öskürək

Tərkibində selik olmayan öskürək növü quru öskürək adlanır. Boğazın arxasındakı xoşagəlməz hisslə tətiklənən bu öskürək forması olduqca narahatedici hücumlar şəklində irəliləyə bilər. Quru öskürəyin əsas səbəbi yuxarı tənəffüs yollarının infeksiyalarıdır. Quru öskürək bəzən nəzarət etmək olduqca çətindir. Həm böyüklər, həm də uşaq xəstələrdə quru öskürək şikayəti infeksiya sağaldıqdan sonra bir neçə həftə davam edə bilər. Yoluxucu xəstəliklərlə yanaşı, laringit, boğaz infeksiyası, tonzillit, sinüzit, allergiya və reflü kimi hallar da quru öskürəyə səbəb olan səbəblər sırasındadır.

Quru öskürək ilə birlikdə qızdırma və nəfəs darlığı Covid-19 xəstəliyi zamanı çox rast gəlinən şikayətlərdir. Özünüzdə və ya ətrafınızdakılarda Covid-19 xəstəliyinin əlamətlərini müşahidə edirsinizsə, tövsiyə olunan tədbirlər çərçivəsində bu vəziyyəti üzə çıxarmaq üçün səhiyyə qurumları ilə əlaqə saxlamağınız və dəstək almağınız tövsiyə olunur.

Quru öskürəyə səbəb nədir?

Öskürək refleksini tetikleyen bir çox fərqli vəziyyət var. Qida qəbulu zamanı qida və ya maye hissəciklərin tənəffüs yolları ilə təması öskürəyin ən çox yayılmış səbəbidir. Bu nahiyədəki həssas sinir lifləri təmasda stimullaşdırılır və öskürək refleksini aktivləşdirərək aspirasiyanın qarşısını alır. Aspirasiya baş verərsə və insan qida maddələrinə görə nəfəs ala bilmirsə, Heimlich manevrinin dərhal yerinə yetirilməli olduğunu bilmək lazımdır. Qida aspirasiyası ilə yanaşı, öskürək refleksinə səbəb ola biləcək müxtəlif vəziyyətlər də var.

Tənəffüs yolu infeksiyları

Öskürək bakterial və ya viral faktorların səbəb olduğu yuxarı və aşağı tənəffüs yolları infeksiyalarında ən çox görülən şikayətlər arasındadır. Qrip və soyuqdəymə kimi ümumi xəstəliklər yuxarı tənəffüs yollarının infeksiyalarına nümunədir. Bronxit və pnevmoniya kimi infeksiyalar aşağı tənəffüs yollarının infeksiyaları arasındadır.

Bədənin inkişaf edən infeksiyaya təbii reaksiyası nəticəsində tənəffüs yollarında iltihab meydana gəlir. Yaranan iltihabla burun, ağız və ağciyər toxumalarında selik istehsalı artır, bu selikdə yad mikroorqanizmləri tutmağı hədəfləyir. Həm iltihab, həm də selik istehsalı xəstələrdə öskürək refleksini tetikler. Tənəffüs yolu infeksiyaları ümumiyyətlə 7-10 gün ərzində geriləmə meyli olan xəstəliklər olsa da, bəzi şəxslərdə pnevmoniya kimi daha ağır vəziyyətlərə keçə biləcəyi üçün bu mövzuda diqqətli olmaq tövsiyə olunur.

Ətraf mühitin allergenləri

Allergik rinit bir çox fərqli insanı təsir edən bir vəziyyətdir. Bu pozğunluq ətraf mühitin allergenləri tərəfindən tetiklenirse, adətən öskürək də daxil olmaqla qripə bənzər şikayətlər baş verir. Həm qapalı, həm də açıq mühitdən qaynaqlanan müxtəlif allergenlər var.

Ağac və çiçək polenləri, toz və gənələr bu allergenlər arasındadır. Allergik maddələrlə təmasda olduqda, immunitet sistemi normal olaraq orqanizm üçün zərərli olmayan bu amillərə anormal reaksiya yaradır və simptomların yaranmasına səbəb olur. Allergik öskürək baş verərsə, burundan sonrakı damcı adətən simptomlar arasındadır. Postnazal damcı boğazın və burnun arxasındakı toxumada həddindən artıq selik istehsalı inkişaf etdikdə baş verir. Həddindən artıq miqdarda istehsal olunan mucus bu maddənin drenajını çətinləşdirir və onun boğaz bölgəsində yığılması və postnazal damcı şikayəti ilə nəticələnir.

Xroniki öskürəyin səbəbləri nələrdir?

Tütün istifadəsi xroniki öskürəyin əsas səbəblərindən biridir, çünki demək olar ki, həmişə xroniki tənəffüs problemləri ilə əlaqələndirilir. Eyni zamanda, bu səbəbdən meydana gələn öskürək özünəməxsus səsə malikdir.

Xroniki öskürəyə səbəb ola biləcək bəzi şərtlər bunlardır:

• Siqaret,
• Postnazal damcı,
• Tənəffüs yollarını əhatə edən selikli qişada quruluq,
• Qastroezofageal reflü xəstəliyi,
• Astma,
• Tənəffüs allergiyası,
• Bəzi dərmanlar (məsələn, ACE inhibitorları),
• Kistik fibroz,
• KOAH (xroniki obstruktiv ağciyər xəstəlikləri),
• Yuxarı tənəffüs yollarının və udma əzələlərinin koordinasiyasını zəiflədən parkinsonizm kimi sinir-əzələ xəstəlikləri,
• Vərəm,
• Ağciyər göbələk infeksiyaları,
• Ağciyər emboliyası,
• Ağciyər xərçəngi.

Allergik öskürək nədir?

Allergik öskürək immunitet sisteminin qrip və ya soyuqdəymə kimi infeksiyadan daha çox allergenə qarşı reaksiyası nəticəsində yaranan öskürək növüdür. Xroniki quru öskürəyi olan insanlarda bunun səbəbi allergiya və ya astma ola bilər. Allergik öskürək tez-tez asqırma, burun tıkanıklığı, dərinin və gözlərin qaşınması, burun axması və göz altında qara dairələr kimi digər allergik simptomlarla müşayiət olunur.

Bəlğəmli öskürək nədir?

Bəlğəmli öskürək bəlğəm istehsalı ilə müşayiət olunan öskürəkdir. Bəlğəm, sinə və ya boğazın arxasında bir şeyin ilişib qalması hissi yaradır. Normal şəraitdə ağciyərlərdə və tənəffüs yollarında müəyyən qədər selik istehsalı var.

Mucus bədən üçün bir çox faydalı funksiyaları yerinə yetirir, məsələn, tənəffüs yollarını nəm saxlamaq və ağciyərləri qıcıqlandırıcılardan qorumaq. Ancaq bəlğəmli öskürəkdə tənəffüs sistemində həddindən artıq selik istehsal olunur.

Bəlğəmli öskürək ən çox soyuqdəymə və qrip kimi mikroorqanizmlərin yaratdığı infeksiyalar nəticəsində yaranır. Bu xəstəliklərin gedişi zamanı xəstəlik şəklinə burun və postnazal damcı və yorğunluq kimi əlamətlər əlavə oluna bilər. Bu tip öskürək kəskin və ya xroniki şəkildə özünü göstərə bilər.

Digər səbəblər arasında;

• Bronxit,
• Sətəlcəm,
• Xroniki obstruktiv ağciyər xəstəlikləri,
• Kistik fibroz,
• Astma var.

Gecə öskürəyi nədir?

Gecələr, xüsusən də yuxuya yaxın olan öskürək, insanın yuxu rejiminə təsir edə biləcəyi üçün əhəmiyyətli bir problemdir. Müxtəlif damcılar, nəmləndiricilər, istirahət, öskürəyə səbəb olan qıcıqlandırıcı maddələrdən qaçınmaq, reflü xəstəliyinə nəzarət etmək və maye istehlakını artırmaq kimi müxtəlif tətbiqlər adətən quru olan bu öskürəyə nəzarət etməkdə müsbət təsir göstərə bilər.

Gecə öskürək tutmasına nə kömək edər?

Gecə öskürək tutması üçün yaxşı ola biləcək bəzi üsullar arasında isti içki içmək, ilıq süd və ya bitki çayları, xüsusilə də bal ilə istehlak etmək, rütubətli otaq saxlamaq, başınızı yüksək tutmaq və yatmazdan əvvəl nəmləndirici ağız yaxasından istifadə etmək daxildir. Öskürəni aradan qaldırmaq üçün həkiminizin tövsiyə etdiyi reçeteli və ya reseptsiz öskürək dərmanlarından da istifadə edə bilərsiniz.

Uşaqlarda öskürək

Uşaqlarda öskürək tez-tez bədənlərinin tənəffüs yollarında qıcıqlandırıcı amildən, məsələn, bəlğəmdən və ya yad cisimdən qurtulmağa çalışdığına işarədir. Uşaqlarda öskürəyin ümumi səbəbləri infeksiya, soyuqdəymə, qrip və krupdur. Uşaqlarda xroniki öskürək ən çox astma səbəb olur. Bununla belə, postnazal damcı, bronxiolit və ya reflü xəstəliyi kimi şərtlər də xroniki öskürəyə səbəb ola bilər. Uşaqlarda balgamlı öskürək tənəffüs yollarına daxil olan yad cisimlər, siqaret tüstüsü və ya digər qıcıqlandırıcı ətraf mühit amilləri nəticəsində yarana bilər.

Quru öskürəyə nə kömək edər?

Öskürəyə yaxşı təsir göstərən tətbiqlər əsasən xəstənin özünü daha yaxşı hiss etməsinə səbəb olur. Bu üsullar ümumiyyətlə öskürəyin şiddətini azaltsa da, müddətini qısaltmır. Öskürək üçün yaxşı olan tətbiqlərdən bəziləri bunlardır:

• Postnazal damcıdan qaynaqlanan öskürəkdə çoxlu maye istehlakı axıntının intensivliyini azaldır və qıcıqlandırıcı xüsusiyyətlərini minimuma endirir. Bol maye qəbulu öskürəyin başqa bir səbəbi olan qış aylarında selikli qişalarda yarana biləcək quruluğun da qarşısını alır.
• Pastillər boğazın arxasını uyuşduraraq öskürək refleksini azaltmağa kömək edir.
• İsti bitki çayları içmək də boğazı sakitləşdirir.
• Bal boğaz nahiyəsini örtür, qıcıqlanmanı azaldır və öskürəyi sakitləşdirməyə kömək edir.
• İsti duş burundakı ifrazatları incəldirərək öskürəyi aradan qaldırmağa kömək edir. Həm soyuqdəymə, həm də allergiya səbəb olan öskürək üçün isti duş təsirli ola bilər.
• Qızdırıcının üzərinə yaş dəsmal qoymaq və ya buxar maşını istifadə etməklə otaq havasını nəmləndirməyə kömək edə bilər.
• Ətirlər və ətirli vanna spreyləri kimi qapalı havanı çirkləndirən maddələrin istifadəsindən qaçınmaq öskürəyə nəzarət etməyə kömək edə bilər. Bu cür agentlər bəzi insanlarda sinuslarda həddindən artıq selik istehsalı nəticəsində xroniki öskürəyə meylli olan xroniki sinus qıcıqlanmasına səbəb ola bilər.

Quru öskürəyi necə müalicə etmək olar?

Bal boğaz ağrısı və öskürək kimi simptomları aradan qaldırmağa kömək edə bilər. 2 çay qaşığı bal, ilıq su və limonla hazırlanan isti çay öskürək şikayətlərini idarə etməkdə təsirli ola bilər. Nanə yarpaqları sağlamlığa müsbət təsir edə biləcək bir çox fərqli xüsusiyyətə malikdir. Tərkibindəki mentol mənşəli maddələr istehsal olunan mucusun parçalanmasına kömək edərək tənəffüs yollarına təmizləyici təsir göstərə bilər. Buxar duşu, isti çay və ya pastil kimi üsullar sizə kömək etmədikdə, öskürəyi aradan qaldırmaq üçün həkimin tövsiyə etdiyi müxtəlif dərmanlardan istifadə etmək olar. Müalicə üçün təyin edilə bilən bəzi dərmanlar bunlardır;

• Dekonjestanlar: Bu qrup dərmanlar tətbiq olunduğu bölgədəki qan damarlarına təsirini göstərir. Dekonjestanlar bu damarların daralmasına səbəb olur, beləliklə ətrafdakı toxumalara qan axını azaldır və onların ölçüsünü azaldır.
• Dekonjestan dərmanlar burun tıkanıklığını aradan qaldırmağa və şişmiş burun toxumasını daraltmaqla və selik istehsalını azaltmaqla ağciyərlərdə bəlğəmdən qurtulmağa kömək edir. Beləliklə, həddindən artıq bəlğəmin səbəb olduğu öskürəyə nəzarət etməkdə və tənəffüsü rahatlaşdırmaqda təsirli olur.
  
• Bəlğəmgətirici dərmanlar: Bəlğəmgətirici dərmanlar olaraq da bilinən bu qrup dərmanlar selikli təbəqəni parçalayaraq təsirini göstərir. Bəlğəmin boşalmasını asanlaşdıraraq öskürəni aradan qaldırır.
  
• Öskürək yatırıcılar: Sinə ağrısına səbəb olacaq qədər şiddətli öskürək hallarında, dekstrometorfan kimi öskürək yatırıcı tövsiyə oluna bilər. Bu dərmanların təsir mexanizminin əsası öskürək refleksinin basdırılmasıdır.
• Allergik öskürəkdə antihistaminik qrup dərmanlar faydalı ola bilər.
• Astma səbəbiylə öskürək varsa, müalicədə astma dərmanlarından istifadə edilir.

Quru öskürəyi ən tez müalicə edən nədir?

Öskürəyi tez dayandırmaq üçün bəzi təsirli üsullar var. Birincisi, bol su içmək boğazı nəmləndirərək öskürəyi aradan qaldıra bilər. İlıq bitki çayları və ya ilıq duzlu su ilə qarqara etmək də boğazın qıcıqlanmasını azalda bilər. Bal öskürəyi aradan qaldırmaq üçün təbii bir seçim ola bilər. Həkim məsləhəti ilə öskürək siroplarından və ya dərmanlardan da istifadə edə bilərsiniz.

Quru öskürək üçün nə yaxşı ola bilər?

Quru öskürək üçün ən yaxşı müalicə öskürəyə səbəb olan problemi müəyyən etmək və ona uyğun müalicə tətbiq etməkdir. Soyuqdəymə halında, bakterial mənşəlidirsə, antibiotik dərmanlarından istifadə edilə bilər. Astma xəstələrində qısamüddətli hücum müalicəsi üçün bronxodilatator dərmanlar və uzunmüddətli müalicə üçün kortikosteroidlər təyin edilə bilər. Antasidlər reflü xəstələrində istifadə edilə bilər.

Bronxit öskürəyə nə yaxşıdır?

Bronxit öskürəyinə qarşı relyefi təmin etmək yolları olsa da, effektiv müalicə ilə tam rahatlama mümkündür. Bol su içmək boğazı nəmləndirir və bəlğəmin incəlməsinə kömək edə bilər. Bundan əlavə, nəmli hava tənəffüs yollarını rahatlaşdıra bilər, buna görə də buxar inhalyasiyaları edə bilərsiniz. Həkim məsləhəti ilə öskürək siroplarından və ya dərmanlardan istifadə etmək də öskürəyinizi rahatlaşdıra bilər. İstirahət bədəni sağalması üçün lazım olan enerjiyə yönəltməyə kömək edə bilər. Siqaretdən qaçınmaq və qıcıqlandırıcılardan uzaq olmaq bronxit öskürəyinin şiddətini azalda bilər.

Şiddətli öskürək üçün nə yaxşıdır?

Şiddətli öskürəyə tez-tez soyuqdəymə, qrip, bronxit, pnevmoniya, allergiya, astma və ya digər tənəffüs yolları kimi tənəffüs yoluxucu xəstəliklər səbəb ola bilər. Müalicə öskürəyin səbəbinə yönəldilməlidir. Xüsusilə şiddətli öskürək zamanı həkiminizin tövsiyələrinə əməl etmək vacibdir. Semptomları aradan qaldırmaq üçün öskürək siropları, antihistaminiklər və ya bronxodilatator dərmanlar istifadə edilə bilər. Bundan əlavə, çoxlu maye içmək, nəmləndiricilərdən istifadə etmək və istirahət də öskürəyi aradan qaldırmağa kömək edə bilər.

Körpələrdə və Uşaqlarda Öskürəyin Səbəbləri Nədir?

Bu xəstəliklərin gedişi zamanı körpələrin xəstələnməsi və öskürək kimi müxtəlif əlamətlər göstərməsi ailələr üçün acınacaqlı vəziyyətdir. Körpələrdə bir çox xəstəlikdə öskürək əlamətləri meydana çıxa bilər və bunun altında yatan səbəbi ortaya çıxarmaq və təsirli müalicəni planlaşdırmaq üçün körpələrin ən yaxın tibb müəssisəsində müayinə olunması tövsiyə olunur.

Xüsusilə, 3 aydan kiçik körpələrdə tənəffüs çətinliyi, nəfəs darlığı, 38 dərəcə və yuxarı hərarət, bir qədər qan öskürək, udma çətinliyi, ağzın tam açılmasında çətinlik, həddindən artıq iri badamcıqlar kimi müxtəlif əlamətlər müşahidə olunur. Bu əlamətlər körpələrdə öskürək şikayətinin gedişatının təcili bir vəziyyət ola biləcəyini göstərir.

Öskürək həm uşaqlar, həm də böyüklər üçün vacib müdafiə mexanizmidir. Uşaqlarda öskürək adətən bədənin tənəffüs yollarında qıcıqlandırıcı amildən, məsələn, bəlğəm və ya yad cisimdən qurtulmağa çalışdığına işarədir.

Uşaqlarda öskürəyin ümumi səbəbləri infeksiya, soyuqdəymə, qrip və krupdur. Öskürəyin xarakteri öskürək şikayətinə səbəb olan yoluxucu xəstəliyin növündən asılı olaraq dəyişə bilər. Bəzi infeksiyalarda öskürək səsi kobud, bəzi xəstəliklərdə isə fit səsinə bənzəyən bir xüsusiyyətə sahib ola bilər. Göy öskürək bakteriyaların yaratdığı və fərqli öskürək ilə müşayiət olunan yoluxucu yoluxucu xəstəlikdir. Xəstəlik törədən bakteriyaların müxtəlif toksinləri səbəbindən tənəffüs yollarında zədələnmə və ödem əmələ gəlir.

Hamiləlik zamanı öskürəyə nə kömək edər?

Hamiləlik dövründə öskürəyə qarşı təbii vasitələrə bol su içmək, duzlu su ilə qarqara etmək, limon və bal ilə qaynar su içmək və nəmləndirici otaq təmin etmək daxildir. Hamiləlik dövründə dərman istifadə edərkən diqqətli olmalı və həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz, çünki bəzi öskürək dərmanları hamiləlik dövründə istifadə edilməməlidir. Hamiləlik dövründə hər hansı sağlamlıq problemi ilə qarşılaşdıqda, həkim məsləhəti və nəzarəti vacibdir.

Öskürək nə qədər davam edir?

Öskürək tənəffüs yollarında qıcıqlanma və ya infeksiya olduqda meydana gələn bir müdafiə mexanizmidir. Öskürəyin müddəti öskürəyin səbəbi və şiddətindən asılı olaraq dəyişə bilər. Kəskin öskürək adətən 2-3 həftə ərzində öz-özünə yox olur, xroniki öskürək isə 8 həftədən çox davam edir. Ancaq öskürəyin müddəti insandan insana dəyişə bilər və bəzən daha uzun sürə bilər.

Kəskin öskürək nədir?

Kəskin öskürək tez-tez soyuqdəymə, qrip və ya tənəffüs yoluxucu infeksiyalar kimi qısamüddətli xəstəliklərin əlaməti olaraq baş verir. Bu tip öskürək adətən 2-3 həftə ərzində öz-özünə yox olur. Kəskin öskürək adətən viral infeksiyalardan qaynaqlanır və tez-tez qızdırma, burun axması və boğaz ağrısı kimi digər simptomlarla müşayiət olunur. Müalicə adətən simptomatik şəkildə aparılır və istirahət, bol maye içmək və öskürək yatırmaq tövsiyə oluna bilər.

Xroniki öskürəyi necə müalicə etmək olar?

Xroniki öskürək 8 həftədən çox davam edən öskürək kimi müəyyən edilir. Xroniki öskürəyin siqaret çəkmə, astma, allergik reaksiyalar, reflü, xroniki bronxit və bəzi dərmanların yan təsirləri kimi bir çox səbəbi ola bilər. Xroniki öskürək adətən əsas səbəbi müalicə etməklə yaxşılaşır. Öskürəyin səbəbindən asılı olaraq, müalicələr arasında dərmanlar, allergiya müalicəsi, reflü müalicəsi, siqaretdən imtina və həyat tərzi dəyişiklikləri ola bilər.

Öskürək yoluxucudurmu?

Öskürək yoluxucu ola bilər, çünki bu, bir çox tənəffüs yoluxucu infeksiyaların əlamətidir. Öskürək zamanı havaya buraxılan damcılar yoluxmuş insandan sağlam insana keçərək infeksiyanın yayılmasına səbəb ola bilər. Buna görə də, öskürən bir insanla yaxın təmasda olmaq və ya eyni hava ilə nəfəs almaq infeksiya riskini artıra bilər. Öskürək yoluxucu ola bilər, lakin öskürək yoluxma riskini azaltmaq üçün gigiyena qaydalarına riayət etmək, əlləri tez-tez yumaq, ağız və burnu örtmək kimi ehtiyat tədbirlərinə əməl etmək vacibdir.

Ağciyərlərdən gələn öskürəyə nə xeyirdir?

Ciyərdən gələn  öskürək çox vaxt ciddi tənəffüs sistemi probleminin əlaməti ola bilər. Bu cür öskürək xroniki bronxit, astma, pnevmoniya, ağciyər infeksiyaları və ya digər ciddi sağlamlıq problemlərinin nəticəsi ola bilər. Ağciyər öskürəyini aradan qaldırmaq üçün bəzi üsulları sınaya bilərsiniz. Hər şeydən əvvəl siqaret çəkirsinizsə, siqareti atmaq vacibdir. Siqaret çəkmək ağciyərləri qıcıqlandıra və öskürəni artıra bilər. Rütubətli bir mühitdə olmaq da ağciyərləri sakitləşdirə və öskürəyi rahatlaşdıra bilər. Bol maye qəbul etmək də vacibdir. İsti içkilər, bitki çayları və su ağciyərləri nəmləndirərək öskürəyi aradan qaldıra bilər.