Qarında daimi köp vitamin defisitinə səbəb olur
Daimi meteorizm, köp təkcə həzm sistemində problemlərdən xəbər vermir.
Qastroenteroloq Olqa Pomoyneskaya qarında artıq qazların orqanizmi tükətdiyini bildirib.
“Bu o deməkdir ki, yedikləriniz tam sovrulmur, faydalı vitaminlər mənimsənilmir. Uzun müddət köplə yaşayan insanda ciddi vitamin-mineral defisiti olur.
Qazlar qida elementlərinin bağırsaq selikli qişası ilə təmasına imkan vermir.
Bu qidalar köp yaradır:
- Paxlalılar
- Sarımsaq
- Alma, şaftalı
- Şirniyyat
- Qozlar
- Qazlı içkilər
- Kələmlər
Hansı səbəbdən daimi köp olur?
- Disbakterioz
- Göbələk və bakterial artım
- Turşuluğun aşağı olması
- Dərman qəbulu
- Qidada çoxlu zülal olması
- Lif azlığı
- ŞƏkər əvəzediclər, fruktoza
- Ferment çatışmazlığı
- Öd və qaraciyər problemləri
- Qıcıqlanmış bağırsaq sindromu
Köp mütləq müalicə olunmalıdır”.
Bu yazını dostlarınla paylaş
saytların hazırlanması Pin up casino giriş
Bu yazıya reaksiyanız ?
