Hansı yaşdan artıq təzyiq xəstəliyi başlayır?
Arterial hipertoniyanın üzə çıxdığı və ən çox diaqnoz olunduğu yaş 40 yaşdan sonradır.
Kardioloq Denis Sokolov kimlərdə erkən hipertoniya riski olduğunu bildirib.
“Yaxın ailə üzvlərində, irsi olaraq, hipetoniya olması təzyiq xəstəliyini 40 yaşa qədər də yarada bilər.
Eləcə də az hərəkətli olanlar, duz çox yeyənlər, şəkər istifadəçiləri, yağlı qidalananlar, artıq çəki və piylənməsi olanlar siyahıda öndədir.
Hipertoniya sadəcə təzyiq qalxdı demək deyil, bu ciddi xəstəlikdir.
Erkən diaqnostika və zərərli vərdişləri aradan qaldırmaq həyat xilas edir.
Profilaktika məqsədilə rasionda faydalı qidalar olmalı, duzlu qidaları az yeməli, kolbasa, konserv məhdudlaşdırılmalı, gündə azı 7000 addım gəzməlisiz”.
Bu yazıya reaksiyanız ?
