İldə iki dəfə bunu edənin ömrü uzanır, səhhəti yaxşılaşır

Müasir tibbi araşdırmalar göstərir ki, qan vermək yalnız ehtiyacı olan insanlara yardım vasitəsi deyil, eyni zamanda sağlam fərdlər üçün profilaktik əhəmiyyət daşıyan tibbi prosedurdur. Mütəxəssislər qan vermənin ürək-damar sağlamlığına müsbət təsir etdiyini, dəmirin normadan artıq yığılmasının qarşısını aldığını və orqanizmdə yenilənmə proseslərini stimullaşdırdığını bildirirlər.

Belə olan halda, ildə iki dəfə qan vermək, sağlam fərd üçün tibbi baxımdan nə qədər faydalı və təhlükəsiz hesab olunur?

Qan vermək orqanizmdə nəyi dəyişir?

Təcrübəli həkim-terapevtlər bildirir ki, qan vermək qan dövranını stimullaşdırır, bədəndə yeni qan hüceyrələrinin yaranmasına şərait yaradır. Hər dəfə qan verildikdən sonra orqanizm özünü bərpa etməyə başlayır, bu da immun sisteminin daha çevik və güclü işləməsinə səbəb olur.

Qan verən şəxslərdə yüksək dəmir səviyyəsi tənzimlənir. Bu xüsusilə dəmirin normadan artıq olduğu hallarda ürək-damar xəstəlikləri riskini azalda bilər.

Psixoloji və emosional təsirlər:

Qan vermək yalnız fiziki deyil, psixoloji sağlamlığa da müsbət təsir edir. Araşdırmalara görə, könüllü şəkildə qan verən insanlar özlərini daha faydalı və dəyərli hiss edirlər. Sosial məsuliyyət hissi onların emosional vəziyyətinə müsbət təsir göstərir və stress səviyyəsini azaldır.

İldə iki dəfə qan vermək niyə tövsiyə olunur?

Həkimlərin fikrincə, sağlam bir insan üçün ildə iki dəfə qan vermək kifayət qədər balanslı və təhlükəsiz bir yanaşmadır. Bu tezlik orqanizmin normal bərpa dövrünə uyğundur və qanazlığı kimi halların qarşısını alır. Həmçinin, qan banklarının ehtiyaclarının qarşılanmasına da mühüm töhfə verir.

Azərbaycan Qızıl Aypara Cəmiyyətinin məlumatına görə, ölkədə qan donoru ehtiyacı daim aktual olaraq qalır. İldə iki dəfə qan verən vətəndaşlar bu ehtiyacın sabit şəkildə təmin olunmasına yardım edir və fövqəladə hallarda yaranan ehtiyatın qorunmasına dəstək olurlar.

Kimlər qan verə bilər?

Qan vermək üçün əsas şərtlərə aşağıdakılar daxildir:

18-65 yaş arası olmaq

50 kiloqramdan artıq çəkiyə malik olmaq

Heç bir yoluxucu xəstəliyin və ya ciddi sağlamlıq probleminin olmaması

Xatırladaq ki, qanvermədən əvvəl və sonra qida rasionuna diqqət yetirmək, yetərli miqdarda su içmək və istirahət etmək tövsiyə olunur./yenisabah.az